PL EN

Przepisy

Dżem morelowy z tymiankiem i chilli

2018-08-04
0 komentarzy
Nie wszystko musi być takie okrutnie zdrowe.  Kompozycja tego dżemu jest pomyślana tak, żeby pasował do serów i pasztetów, a nie do naleśników. Cukru ...
więcej

Chłodnik pomidorowo - arbuzowy

2018-08-03
0 komentarzy

Chłodnikom nic nie podskoczy kiedy na zewnątrz jest więcej niż 30 stopni. A chłodnikom z arbuzem w szczególności.  Oprócz

...
więcej

Ogórki kiszone dębowe

2018-08-04
0 komentarzy
Czas na zimowe kiszenie nadszedł. Ogórki są piękne i jędrne. To standardowa wersja jedynie z dodatkiem liści dębu, ale warta spróbowania. Ogórki wychodzą ...
więcej

Pomidorowy chłodnik z awokado - bez gotowania, bez nabiału

2018-07-18
0 komentarzy

Zdrowe szaleństwo witamin i minerałów, oto czym jest ta zupa. To jest właściwie warzywne, letnie smoothie bez gotowania. Można

...
więcej

Kolorowa kiszona marchewka

2018-06-26
0 komentarzy

Marchewka jest wdzięcznym materiałem do fermentowania. Kiszona, pokrojona w słupki będzie pasować do hummusu i innych past

...
więcej

Ocet malinowy domowej roboty

2018-06-20
0 komentarzy

Chcecie mieć pachnący słodkimi malinami ocet na zakończenie lata? Zróbcie go dziś. Robienie octu to tak naprawdę zajęcie na

...
więcej

Sałatka z ciecierzycy i świeżych warzyw

2018-06-16
0 komentarzy

Mało co może podskoczyć tej sałatce.  Jest w niej dużo świeżych, letnich warzyw i super odżywcza, aromatyczna,

...
więcej

Zielona fasolka chrupiąca i ostro przyprawiona

2018-06-03
0 komentarzy

Świeża zielona lub żółta fasolka jest świetna dla odchudzających się. Niemal wszyscy

...
więcej

Pesto bazyliowo-rukolowe

2018-05-29
0 komentarzy

Pesto cudownie pachnące majem. Świeże zioła, dobra oliwa i świat wydaje się lepszy. A jeśli jeszcze można do tego sobie

...
więcej

Super kanapka ze szparagami i szpinakiem na serku ziołowo-czosnkowym

2018-05-15
0 komentarzy
Na temat zwykłej kanapki z serem nie pisze się postów, ale ta kanapka zwykła nie jest. Pełno w niej aromatów i wiosennych smaków.  ...
więcej
Tagi: antyoksydanty białko błonnik buraki chleb cholesterol cukier curry dieta do picia dodatki fermentowane fit imbir jajka kiełkowanie kiszonki kolacja kombucha kombucza lunch metabolism metabolizm minerały motywacja nawyki obiad octy domowe oczyszczanie odchudzanie omega 3 owoce prebiotyki probiotyki przeciwutleniacze przekąski przyprawy sałatki SCOBY śniadanie tłuszcz warzywa wege węglowodany złożone witaminy zakwas zdrowe jelita zdrowe tłuszcze zdrowie zupy