PL EN
Wyniki wyszukiwania
Kopiowanie, przetwarzanie i rozpowszechnianie zdjęć i tekstów bez zgody autorki jest zabronione.Znaleziono 10 podstron zawierających "sałatki"
Szparagowa sałatka z buraczkami i cytrusami
Szparagi nie wymagają wydziwiania bo upieczone lub ugotowane z dodatkiem soli są i tak dobre. Dobrze skomponowana sałatka ze szparagami jest świetna na obiad w upalny
Sałatka z ciepłą białą fasolą, pomidorkami i zieleniną
Warto trzymać w szafce puszkę fasoli, a w lodówce zieleninę i pomidorki. Przygotowanie takiej sałatki zajmuje nie więcej niż 10 minut. Niegroźne wtedy
Cytrusowa sałatka z awokado
Wspaniale orzeźwiająca, lekka kolacja. Słodka i soczysta,  a do tego łatwa i szybka do zrobienia, same zalety. Pomarańcze i awokado pokryte płatkami cienko skrojonej bulwy kopru włoskiego. Wszystkie te składniki mają działanie oczyszczające z toksyn.  Do tego ile w niej błonnika! Twoja wątroba czeka na ten zestaw, po przedświątecznych spotkaniach ze znajomymi. 
Dressing z octem jabłkowym
Vinaigrette, który musisz mieć. Przygotuj na zapas i przechowuj w lodówce. Bedziesz mieć zawsze pod ręką dressing, który pasuje niemal do każdej sałatki i surówki
Sałatka z ciecierzycy i świeżych warzyw
Mało co może podskoczyć tej sałatce.  Jest w niej dużo świeżych, letnich warzyw i super odżywcza, aromatyczna, bliskowschodnia ciecierzyca. I uwaga, robi
Jak schudnąć i nie przytyć - cała prawda
Jak ktoś jest bardzo zawzięty to nawet schudnie, ale żeby nie przytyć ... to udaje się już bardzo rzadko. Dlaczego tak się dzieje? Wstajemy rano, mówimy "dość" i zaczynamy się odchudzać. Nagle, od zaraz i najlepiej na wszystkich frontach.
Sałatka z kiełkowanej soczewicy i kimchi
Ta sałatkę jest z co kochać. Przede wszystkim świetnie smakuje. To zdecydowanie nie jest ten typ, który jest zdrowy, może nie aż paskudny, ale cieszymy się, kiedy
Ser marynowany w oliwie ze świeżymi ziołami i co z nim później zrobić
Robi się szybko, wygląda pięknie i można wykorzystać na wiele sposobów. Świetna w tej wersji jest feta krowia lub kozia albo ser koryciński i jego
Bądź zwycięskim wojownikiem. O tym jak skutecznie schudnąć
Chcesz ważyć mniej i być zdrowsza? Działaj jak zwycięski wojownik. Planuj, przewiduj, przygotuj oręże i uwierz, że wygrasz. Wyobraź sobie końcowy etap, czyli siebie
Barszcz ukraiński pyszny
Nasz organizm potrzebuje zdrowego, dobrej jakości tłuszczu do prawidłowej budowy komórek i produkcji hormonów. Tłuszcz jest również niezbędny, abyśmy mogli przyswajać witaminy A, D, E i K. Oczywiście oliwa z oliwek do polania warzywnej sałatki jest doskonałym pomysłem, ale nie samymi sałatkami żyje człowiek, szczególnie zimą. W różnorodności siła,  więc porządny tłusty rosół czy wywar to podstawa tego dania.
Tagi: antyoksydanty białko błonnik buraki chleb cholesterol cukier curry dieta do picia dodatki fermentowane fit imbir jajka kiełkowanie kiszonki kolacja kombucha kombucza lunch metabolism metabolizm minerały motywacja nawyki obiad octy domowe oczyszczanie odchudzanie omega 3 owoce prebiotyki probiotyki przeciwutleniacze przekąski przyprawy sałatki SCOBY śniadanie tłuszcz warzywa wege węglowodany złożone witaminy zakwas zdrowe jelita zdrowe tłuszcze zdrowie zupy